Контролни прегледи
След приключване на лечението лекарят организира контролни прегледи, които се състоят от физикално изследване, СТ-скенер и др. Честотата на срещите зависи от специалиста, но обикновено се провеждат на 3-6 месеца през първите 2 години след приключване на лечението, 6-12 месеца 5 години след лечението и след 5-тата година веднъж годишно.
Ако се наложи още лечение?
Въпреки поставената навреме диагноза и най-доброто приложено лечение, има шанс ракът да се завърне. Завръщането на заболяването се нарича рецидив. Когато рецидивът е локализиран в таза се предлага хирургия, след което лъчетерапия или тазова ексентерация (премахване на пикочния мехур , матката, вагината , шийката, яйчниците и фалопиевите тръби). Рецидив в далечни части на тялото се смятат за метастатичен рак и се третират с химиотерапия и таргетна терапия.
Грижи за здравето
След приключване на лечението пациентите могат да се чустват уморени и емоционални. Дайте време на тялото да се възстанови и се уверете, че спите достатъчно, но няма ограничения в заниманията Ви, ако се чувствате добре. Важно е да се грижите добре за себе си и да получите подкрепата, която заслужавате.
• Почивайте, когато имате нужда. Дайте време на тялото Ви да се възстанови. Допълнителни терапии (ароматерапия и др.) могат да помогнат да се отпуснете и да понесете по-добре страничните реакции.
• Хранете се пълноценно и се движете. Добрата диета и движението подобряват физическото състояние. Важно е да се започне бавно с леко ходене и да прогресирате, когато се почувствате по-добре.
Това са 8 препоръки за здравословен живот от здравни организации:
• Не пушете
• Избягвайте пасивното пушене
• Тренирайте редовно
• Избягвайте наддаване на килограми
• Хранете се здравословно
• Пийте алкохол с мярка (ако пиете)
• Поддържайте социални контакти
• Явявайте се редовно на контролни прегледи и скрининги
Редовното движение е ключово за здравословен начин на живот и предпазва от наддаване на теглото. При излекуваните пациенти ежедневното движение пет пъти седмично за по 30 минути подобрява физиологичните функции, силата, помага в борбата с депресията и умората.
Дълготрайни ефекти
След приключване на лечението може да изпитвате дълготрайни странични ефекти, в зависимост от приложената терапия.
Тазовата лъчетерапия може да причини белези върхи пикочния мехур, отслабване на ректалните мускули, представени с диария, инконтиненция, ректално кървене, констипация. Предизвиква и лимфедем за 1-2 години. Постоянни промени по кожата , топли вълни и инконтиненция са често срещани нежелани реакции на лъчетерапията. Стесняване и скъсяване на вагината поради цикатрикси, комбинирани с вагинална сухота, болка и кървене, се срещат често след лъчетерапия.
След радикална хирургия и при увреждане на ректума и/или пикочния мехур може да се наложи стома (отвор в корема, през който преминават фекалии и урина и се изливат в специална торбичка). Хистеректомията повишава риска от вагинален пролапс и уринарна инконтиненция. Ако са премахнати яйчниците, настъпва менопауза.
Освен физиологичните, могат да присъстват и психосоциални ефекти. Такива са страхът от рецидив, промяна на настроения ,депресия , стрес, срам от визията на тялото и др. Важно е да се потърси помощ от близки, колеги и специалисти.
Емоционална подкрепа
Често срещано е чувствата да надделяват, когато човек е диагностициран с рак или когато пациентите са минали лечение. Ако се чувствате напрегнат или депресиран, говорете с лекаря – той ще Ви насочи към подходящ специалист. Може да помогне за присъединяването Ви към подкрепяща група.
Подкрепящи групи
В Европа има пациентски организации, които помагат на други пациенти да се ориентират в заболяването и институциите. Те се стремят пациентите да бъдат образовани относно заболяването си и да се положат нужните грижи. Пациентите си помагат един на друг в приемането на диагнозата и страничните ефекти от лечението.
Да бъдем разпознати като водеща национално представителна организация на пациентите.
Вярваме, че пациента трябва да бъде поставен в центъра на здравеопазването. Това може да стане само, ако се чува неговия глас, а мнението му се зачита.
Нашата мисия е да осигурим правото на пациентите и обществото да водят политики и програми за промени в здравната и социалната система повлияващи живота, здравето и равнопоставеността на хората с различни заболявания.